aion aloittaa sen elämäntaparemontin jo nyt. monennenko kerran? en tiedä. mutta viimeisen.

viikon flunssassa tuskastelu ja herkuttelu saa vainoharhat valloilleen. nyt taas tuntuu siltä, että peilistä katsoo väsähtäneen näköinen tyttö. asialle on siis tehtävä jotain! viime kesänä aloitin elämäntaparemontin, ja aloin katsomaan mitä suuhuni pistän sekä liikkumaan. ensimmäisessä onnustuin aika hyvin, ottaen huomioon, että olen kenties maailman persoin herkuille, ja ruoalle ylipäänsä. samaa ei kyllä voi sanoa siitä liikkumisesta. kävin lenkillä kerran, ja valitin miehelleni, että hän juoksee aivan liian lujaa. siitä sain tekosyyn olla lähtemättä toiste hänen mukaansa. (how pathetic! i know)

syksyn saapuessa molemmat unohtuivat, kunnes liityin paikalliselle kuntosalille lokakuun puolivälin tienoilla, ja olenkin ahkerasti jaksanut käydä 3-5 kertaa viikossa, lukuunottamatta tätä viikkoa, joka tosiaan on mennyt sairastaessa, lepäillessä, lukiessa ja kirjoittaessa lopputyötä. tänään on kuitenkin taas sellainen päivä, jolloin vannon itselleni, että nyt se loppurutistus alkaa! ja tällä kertaa toteutan sekä järkevän ruokavalion että liikunnan. jää nähtäväksi kuinka pitkäjänteistä toimintani tulee olemaan.

tavoitteenani on pudottaa tämänhetkisestä elopainostani 5 kg 15.4.2008 mennessä. amen.

jatkossa kirjaan syömisiäni (ohjelman avulla lasketut kalorit ja prosentit) sekä urheiluani täälläkin.